Zumba'd: Menggila kebugaran dapat menyebabkan UGD dengan cepat

Pasien adalah seorang wanita muda yang sehat yang datang ke ruang gawat darurat daerah Washington tahun ini karena nyeri tumit yang parah, yang ternyata berpotensi cedera serius yang dikenal sebagai sindrom kompartemen . Sindrom ini biasanya disebabkan oleh kecelakaan berdampak tinggi, seperti sesuatu yang melibatkan kendaraan bermotor. Pasien tidak pernah mengalami kecelakaan mobil. Pasien pernah melakukan Zumba.

Saya telah melihat beberapa hal menarik, kata David Pontell, ahli penyakit kaki yang akhirnya merawat cedera tersebut. Itu salah satunya.

Orang bisa terluka karena melakukan banyak hal yang berbahaya atau menghukum secara fisik. Atau mereka bisa terluka saat melakukan Zumba. Zumba pada dasarnya tidak berbahaya. Cederanya tidak lebih umum daripada cedera dari aktivitas fisik lainnya. Mereka hanya lebih memalukan.



Pada akhir kelas, saya bersemangat, dan tidak dalam 'Hoo-hoo - saya seksi dan seksi!', Tonya Green, 32, berkata dengan sedih. Dia menemukan, melalui kelas Zumba, bahwa dia memiliki sesuatu yang disebut sindrom pinggul patah . Itu adalah gerakan salsa. Saya melakukan Zumba, sangat bagus.

Sekitar 12 juta orang di seluruh dunia sekarang melakukan bonanza tarian kardio yaitu Zumba. Anda tahu siapa mereka, karena mereka ada di mana-mana. Juga, karena mereka membicarakannya sepanjang waktu. Juga karena mereka semua diresapi dengan cahaya keemasan, pantulan yang sehat, dan kebanggaan Zumba. Zmug. Zumba telah menjadi seperti yoga atau Game of Thrones — hobi yang sangat mencerahkan dan mengubah hidup orang-orang yang mempraktikkannya. Bagi orang lain, itu hanya aneh. Dalam 20 tahun, tidak ada yang akan berbicara tentang tennis elbow. Semua orang akan berbicara tentang pergelangan kaki reggaeton.

Kami melihat banyak ketegangan pergelangan kaki, kata Rajeev Pandarinath, seorang profesor di Universitas George Washington Departemen Bedah Ortopedi . Ada banyak gerakan lateral di Zumba.

Saya telah melihat beberapa keseleo; Saya telah melihat beberapa fraktur stres, kata Elizabeth Delasobera, seorang dokter yang hadir di UGD Rumah Sakit Universitas Georgetown. Alasannya, dia berspekulasi: Seorang pemula yang memulai program lari mungkin hanya akan jogging dua atau tiga kali seminggu, selama 15 atau 20 menit. Karena lari itu sangat menyebalkan. Tetapi seseorang yang memulai program Zumba? Mereka melakukan Zumba lima hari seminggu.

Ha. Mungkin dia pasien melakukan Zumba lima hari seminggu. Teman-teman Facebook kami melakukan Zumba tujuh hari seminggu, terkadang delapan. Mereka adalah Zumba Toning dan Aqua Zumbaing dan menonton Zumba TV dan mengikuti kelas Zumba massal di Gaithersburg di sebuah studio kebugaran yang diterangi oleh bola disko.

kapan maverick rilis

Ini menghancurkan paradigma, kata Pamela Peekes, dokter, koresponden medis Discovery Channel, penggemar Zumba. Anda bisa melakukannya telanjang. Anda bisa melakukannya setengah telanjang. Anda bisa melakukannya sendiri. Anda bisa melakukannya dengan 65.000 orang lainnya.

Anda bisa melakukannya di atas kapal. Anda bisa melakukannya dengan mantel. Anda bisa Zumba di sini atau di sana. Anda bisa Zumba di mana saja. Kelas Zumba diisi oleh orang-orang yang merupakan penari yang luar biasa atau percaya diri mereka sebagai penari yang luar biasa. Zumba adalah jenis pengalaman membebaskan yang menyebabkan para pesertanya berhamburan dalam gairah mengigau, begitu tergerak sehingga mereka bahkan tidak menyadari ketika mereka melakukan Zumba dengan tubuh mereka sendiri ke dalam liuk-liuk yang tidak wajar dan tidak disarankan.

Kami membuat orang-orang sangat antusias, kata Joy Prouty, yang bekerja untuk Zumba, melatih instruktur Zumba lainnya. Dia mengkhotbahkan keselamatan terlebih dahulu, tetapi hanya sedikit yang dapat dilakukan oleh seorang instruktur yang teliti dalam menghadapi seorang ahli Zumba yang gigih.

Sangat memalukan untuk berbicara dengan dokter saya tentang hal itu, kata Karen Montague, seorang kartunis berusia 40-an yang Zumba-
melukai punggungnya. Tetapi ketika dia menyebutkannya kepada perawat, perawat itu ingin tahu di mana dia juga dapat menemukan tempat yang bagus untuk Zumba.